تحميل كتاب دع القلق وأصلح أمورك وغير مكياجك جمال محمد العبدالمنعم الدوسري PDF

تحميل كتاب دع القلق وأصلح أمورك وغير مكياجك pdf 2003م - 1443هـ كتاب قصص وتجارب لأناس نجحوا في التغلب على القلق المؤلف مؤسس معهد العلاقات الإنسانيه بـ نيويورك .. ويعد من أهم الكتب التى تحارب أمراض العصر الشهيرة .. القلق والإحباط والأكتئاب .. دعوه للتفاؤل والإيجابيه .. ليس فقط عن طريق الحث على تبنى تلك الأفكار الإيجابيه بل ايضاً عن طريق الإرشاد الى كيفيه الوصول لتلك المفاهيم . يحاول الكاتب "جمال محمد العبد المنعم الدوسرى" من خلال كتابه معالجة واحدة من أكثر الأمور المؤثرة في حياة الإنسان ألا وهي “القلق”.. ويقدم لنا الكاتب كتابه قائلاً: "لقد كتبت هذا الكتاب رغبة في التواصل معك عزيزي القارئ حول موضوع يعتبر من أهم المواضيع التي “تشغل البال” كما تعلم. ولهذا فقد حرصت ان يكون سلساً بسيطاً يمكن للقارئ أن يقلبه كيفما شاء, فيبدأ من أوله أو آخره أو وسطه, فالمواضيع عبارة عن لمحات وخواطر سريعة, لا أشك أنك عزيزي القارئ تعرف الكثير منها ولكنها إعادة إنعاش للذاكرة والانتباه الذي تشتت فـ انشغل بأمور كثيرة حتى خلقت له ذلك الغول المرعب “القلق”" كتاب "دع القلق .. وأصلح أمورك .. وغير مكياجك" يذكرنا فيه الكاتب بما أغفلتنا عنه إندفاعات الحياة من الإستمتاع بما فيها من نضارة أمل.. رأي قارئ: شدني المقطع الأخير في العنوان و هو (و غير مكياجك) لإن فيه طرافة ترمم الإبتسامات المتعبة ،فمن العنوان تظهر رؤية الكاتب التي تدعو إلى تسهيل النظر للحياة و ما فيها من متاعب من خلال قوله (أصلح أمورك) ،و حاول أن يفرح قراء الكتاب و هم يخمنون ما قد يحتويه ، و هو ظل وفيا للكتاب الأصلي بتمسكه بعبارة (دع القلق) و كأنها الركيزة الأولى لقهر القلق و التمكن من العيش ... .