تحميل كتاب الصحة والثروة 8 خطوات نحو صحة متزايدة وثروة متزايدة جيك لالان PDF

تحميل كتاب الصحة والثروة 8 خطوات نحو صحة متزايدة وثروة متزايدة pdf 2010م - 1443هـ 8 مبادئ نحو صحة جيدة يساعدك كتاب "الصحه والثروة" اذا ما كنت ترغب فى تأمين مستقبلك الصحى والمالى وتغير وضعك الاجتماعي. كل ذلك ممكن مع تصفحك لهذا الكتاب والذى يحوى الكثير من خلاصات التجارب الناجحه فى هذا الموضوع . فالكتاب يتحدث عن الفترة ما قبل التقاعد وبعده وكيفية وضع خطة لتأمين اوضاعك الصحية والمالية فى هذه الفترة، وسبل النجاح فى ذلك ومن ثم الاستمتاع بالراحه والطمائنينه فى نهاية الأمر. المحتوايات : تمهيد مقدمة : الجزء الأول : التخطيط للوضع الأمثل صحيا وماليا الفصل الأول : تأمين الأوضاع المالية والصحية الفصل الثاني : القرارات المالية والمستندات القانونية الجزء الثاني : التمتع بصحة جيدة مدي الحياة الفصل الثالث : الخطوة الأولي تناول الطعام الصحي الفصل الرابع : الخطوة الثانية : ممارسة التمرينات الرياضية الفصل الخامس : الخطوة الثالثة التفكير الإيجابي ومقاومة الشيخوخة الجزء الثالث : الاستقرار المالي في المستقبل الفصل السادس : التخطيط من أجل الاستقرار المالي والنفسي الفصل السابع : الخطوة الرابعة - دراسة خيارات التأمين المختلفة الفصل الثامن : الخطوة الخامسة - الاشتراك في نظام الدفعات السنوية الفصل التاسع : الخطوة السادسة - إدارة أشكال الاستثمار الفصل العاشر : الخطوة السابعة - استغلال ملكية المنزل الفصل الحادي عشر : الخطوة الثامنة - المزايا المستحقة للمحاربين القدامي خاتمة .