تحميل كتاب تاثير برنامج تدريبى مقترح لتمية الاتزان الديناميكى للمصارعين تحت 14 سنة إبراهيم أحمد سعيد حزر جزر- عادل عبد البصير على PDF

تحميل كتاب تاثير برنامج تدريبى مقترح لتمية الاتزان الديناميكى للمصارعين تحت 14 سنة pdf تعتبر المصارعة من أقدم الرياضات التي عرفها الإنسان فلقد اعتمد الإنسان الأول على قوته وجلده وخداعه لكي يبقى ويعيش ، وبعد أن تعلم الجري والرمي كان لزاما عليه ايضاً أن يعرف بعض حركات المصارعة ذات الشكل البدائي كوسيلة دفاعية يستخدمها ضد ا أعدائه وضد الحيوانات المتوحشة وكثير من تلك المسكات والقبضات التي انحدرت الينا من العصور القديمة كانت بمثابة حركات ماهرة بالنسبة الإنسان ما قبل التاريخ . ولقد ظهرت المصارعة في أحضان قدماء المصريين منذ 5000 سنة ، وكانت ضمن الرياضات التي وردت في رسوم مقبرة ( بتاح حوتب ) حيث توجد لها مناظر في مقابر ابني حسن ( الأسرة ۱۲ ) تحوي رسوما لكل وسائل الدفاع والهجوم . وتمثل هذه الصور الستة صفوف تشتمل على مائتين وعشرون حركة مصارعة تشبه تماما حركات المصارعة الحرة الحالية .