قراءة كتاب كيف تتعامل مع التوتر
المؤلف : | ستيفن بالمر |
القسم : | تصنيفات ليس لها فئات |
الفئة : | التنمية البشرية |
اللغة : | العربية |
عدد الصفحات : | 260 |
تاريخ الإصدار : | غير معروف |
حجم الكتاب : | 8.0 ميجا |
نوع الملف : | |
عدد التحميلات : | 372 مره |
تريد المساعدة ! : | هل تواجه مشكله ؟ |
وصف الكتاب
تحميل كتاب كيف تتعامل مع التوتر pdf 2014م - 1443هـ نبذه مختصره عن هذا الكتاب : سوف يوضح هذا الكتاب أساليب واستراتيجيات تمكنك من التعامل مع الأسباب المثيرة للتوتر، حيث يهدف الكتاب إلى الحد من التوتر بأساليب يتسم بالعملية، والسهولة في القراءة، وسوف يعيد وضعك في موقع السيطرة على حياتك، ويمدك بفهم عميق للدوافع النفسية للتوتر، وتداعياته البدنية؛ بما يمنحك القدرة على صياغة خطتك الشخصية وتحسين حالتك والارتقاء بأدائك في العمل . .
عرض المزيد